Pilates

“Fitness für Körper und Geist”

Präventives Ganzkörper Workout:
Pilates, Faszientraining, Life-Kinetik und mehr


• Bauch und Rückenmuskulatur effektiv kräftigen
• die wichtige Tiefenmuskulatur aktivieren
• eine gute und aufrechte Haltung bekommen
• Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen

immer Dienstags: 10 x  60 Min.       

Kurs 1: 28.9. bis 7.12.21 (ausgebucht!)

17.15 - 18.15  Uhr

Kurs 2: 28.9. bis 7.12.21 (ausgebucht!)

18.30 - 19.30  Uhr








Um am Pilates teilnehmen zu können, gilt ab 24. November 2021 die
 “2Gplus-Regel”.
D.h. es dürfen nur Geimpfte oder von Covid-19 genesene Personen teilnehmen.
Zusätzlich muss ein negativer PCR-Test oder ein negativer Antigentest vorgelegt werden.

Der Nachweis muss vor der Teilnahme beim Kursleiter erbracht werden.
Ob unter diesen Voraussetzungen ein Sportbetrieb angeboten wird, wird von der Vorstandschaft entschieden und entsprechend kommuniziert.

Der Kurs kostet:

• für Nichtmitglieder             45,-- €
• für RV-Vereinsmitglieder    25,-- €
Dieses Angebot wird von den Krankenkassen nicht bezuschusst!
Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

Anmeldung und Info:

Susi Haberzettl    Tel. 07302/4265

E-Mail: haberzettl.holzheim@t-online.de
 

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